5 Essential Elements For Frases de Amor Propio y Autoestima
5 Essential Elements For Frases de Amor Propio y Autoestima
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Descubrir cuáles son nuestras fortalezas es algo que todos debemos hacer, pues con ellas podremos desenvolvernos correctamente en el mundo donde vivimos.
Eso no es cierto, porque lo que realmente nos hace felices es estar bien con nosotros mismos y conformarnos con lo necesario.
La escritora de libros de autoayuda Louise Hay nos regaló esta bella frase que habla sobre la importancia de creer en uno mismo.
34. Hazte una promesa a ti mismo en este momento: declara que eres digno de tu tiempo y energía (Deborah Day)
sixty four. Ámate a ti mismo lo suficiente como para liberarte de las cadenas del pasado y abrazar un futuro lleno de posibilidades.
Una bella frase adjudicada a uno de los poetas y dramaturgos más importantes del Siglo de Oro español.
Consejos para trabajar en la autoestima y el amor propio, ayuda a tu peque o realicen la actividad juntos:
Para recuperar tu poder particular vale la pena que pruebes repetir a diario una alta dosis de afirmaciones de amor propio y autoestima. También puedes probar con otro tipo de afirmaciones o crear las tuyas siguiendo algunos strategies básicos.
Durante años has desarrollado patrones de pensamientos y creencias. Con seguridad algunos juegan a favor tuyo, sin embargo hay otros que te sabotean y se convierten en creencias limitantes que debilitan tu autoestima cada vez que resuenan en tu inside; esto a veces pasa sin que siquiera te des cuenta.
Divide un pedazo de papel en dos columnas. En una columna, escribe todas las cosas que te gustan de ti, tus fortalezas personales, situaciones difíciles que has superado, personas cuyas vidas has tocado, logros personales y valores que aumentan tu autoestima. Por otro lado, haz una lista de tus debilidades personales o asuntos con visit los que todavía tienes problemas.
Las frases de apoyo que más nos pueden calar en nuestro ánimo son las que nos digamos a nosotros mismos.
A menudo podemos tener una visión distorsionada de nosotros mismos, algo que nos lleva a tener una baja autoestima.
6. "Conocerse a sí mismo es un precio que vale la pena pagar por el amor que realmente abordará tus necesidades". — Daphne Rose Kingma
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